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Témoignages

Nos clients témoignent !

Je suis les vidéos de self défense de Krav et Self depuis 6 mois. J’ai même participé aux stages, leurs conseils sont très éclairés, simple et efficace !

Je sors tard du travail et je n’ai pas le temps de faire de la self défense. Ayant été déjà agressée, j’ai décidé de commander plusieurs packs de vidéos de self défense, ainsi je m’entraîne avec mon conjoint. Je me sens plus rassurée. Merci.

Une grande réactivité aux demandes et aux conseils, des vidéos de self défense très pédagogiques et très accessibles et très efficaces, j’ai testé !

J’ai été agressée en plein jour à Paris et personne n’est venu me porter secours. En apprenant des gestes simples de self défense grâce aux vidéos de Krav et Self je suis aujourd’hui capable de me défendre face à un agresseur.

L'équipe

Qui sommes-nous ?

Cyril Marchand, créateur du site Krav et Self

Cyril Marchand, créateur du site Krav et Self

Krav et Self est un projet porté par Cyril Marchand ceinture noire en Judo, Karaté, Krav Maga, Ju Jitsu et Self Défense. Egalement instructeur et moniteur de combat corps à corps et instructeur de tir, il est Président de clubs sportifs (Paris Énergies Karaté et Centre de formation Self Defense SAFE) et partage sa passion pour l’enseignement depuis plus de 35 ans.

Cyril a regroupé autour de lui une équipe de spécialistes en self défense et en arts martiaux pour vous offrir des vidéos de self défense facile à apprendre, à comprendre et à mettre en pratique.

Tous les professeurs de l’équipe de Krav et Self sont diplômés d’État et disposent d’une solide expérience professionnelle de terrain et d’enseignement – notre charte déontologe. Toute l’équipe de Krav et Self vous souhaite un très bon entraînement pour acquérir les bases de la self défense. Lire notre charte de qualité.

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L’équipe de Krav et Self propose également des

STAGES à Paris et en Province